鐵皮石斛涼性還是熱性 鐵皮石斛是酸性還是鹼性

鐵皮石斛是比較受人歡迎的滋補類中藥材，爲了更好的發揮鐵皮石斛對於自身的功效和作用，必須先了解下，鐵皮石斛涼性還是熱性？是酸性還是鹼性呢？

鐵皮石斛涼性還是熱性

鐵皮石斛是涼性食物，比較適用於熱性體質。鐵皮石斛具有生津養陰的功效，可以用來清火、治療各種陰損欠缺的症狀，是一味名貴中藥和藥材。

鐵皮石斛是酸性還是鹼性

鐵皮石斛經過腸胃分解後的代謝產物是弱酸性，在食用鐵皮石斛之前最好先看自己適不適合吃鐵皮石斛，鐵皮石斛的養生價值好，也要看自己合不合適。

鐵皮石斛一天可以吃多少

乾的鐵皮石斛，也就是鐵皮楓鬥每天最多吃10克，新鮮的每天吃30克左右爲宜，俗話說虛不受補，體弱、體虛人羣還要做相應減少，以免引起身體不適，加重體弱、體虛的症狀。

哪些人不能吃鐵皮石斛

鐵皮石斛具有助溼的作用，溫溼體質不宜服用鐵皮石斛，以免加重溼氣，而且鐵皮石斛具有斂邪的作用，讓邪氣無法發散，淤積在體內，對身體的傷害比較大。