海蔘一直被譽爲是海里的人蔘，海蔘同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海蔘不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。那麼海蔘是補什麼的呢？一起來看看吧。
海蔘是補什麼的
1.補肝益脾
海蔘具有較好的補肝益脾的功效，肝主目，肝氣旺則眼睛明亮，不易疲勞。服用一些海蔘或海蔘膠囊，能有效緩解因視力疲勞引起的眼睛疼痛、乾澀、流淚等症狀。
2.滋陰補陽
海蔘裏含有的部分精氨酸是組成男性精子的主要成分，而且還具備調節性激素的功效。作爲“精氨酸的聚集寶盆”，海蔘對治療男性陽痿，腎虛腎虧等症狀有着特別的療效。並且海蔘裏含有的多種微量元素，比如錳，磷等，對人體的各種生理活動，特別是生殖系統方面有着很好的作用，能夠促進人們性功能的提升，還對促進女性身體內分泌，調節內分泌紊亂，提升身體良性循環有着一定的幫助。
海蔘的功效與作用
1.增強記憶力
海蔘中富含豐富的賴氨酸，賴氨酸具有促進中樞神經組織功能的作用，因此多吃海蔘可增強人的記憶力，同時對預防老年癡呆症也有很大的幫助。特別是對於那些腦力工作者來說，適當的用海蔘進補更有利於提高創造力。
2.改善睡眠
食用海蔘對改善睡眠、提高記憶力有很強的促進作用。精氨酸在海蔘中含量比其它生物體內高，對神經衰弱有特殊療效，所以食用海蔘對改善睡眠有明顯作用。
3.提高人體免疫力
海蔘體內含有它獨有的活性物質，也就是海蔘素，對抵抗真菌感染有着明顯的抑制作用，可以提高身體免疫力，增強身體的抗病能力。所以身體虛弱容易感冒發燒的人羣可以常吃海蔘，來增強自己的抵抗力。
4.補鈣
海蔘中鈣元素的含量也是非常豐富的，而且含有大量的天然活性鈣，非常有利於被身體消化和吸收。所以適當吃點海蔘補鈣效果也是不錯的，同時它還能夠幫助促進紅骨髓造血的功能，讓你的骨骼變得更加的強壯。
5.海蔘促進生長髮育
海蔘中豐富的精氨酸、賴氨酸、牛磺酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅，是人體發育成長的重要物質，它們直接參與人體本身的生長髮育、免疫調解、傷口癒合、生殖發育等生理活動，在人體能量儲備和運轉中起着重要作用。
通過對上文的閱讀，相信大家已經瞭解了海蔘是補什麼的，此外還爲大家介紹了海蔘的功效與作用，希望可以幫助到大家。
