大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有衆多祛病養生功效的中藥。俗語有云：一根蔥，十分鐘。大蔥的確對男性生殖健康有幫助，但實際上，蔥作爲藥食同源的佳品，在一些常見病方面，大蔥也有其獨特的養生療效。
殺菌主要是大蒜辣素的作用；另外就是蔥還含有揮發性精油，具有較強的殺菌作用。在冬春季呼吸道疾病流行、空調房裏待太久的人時，吃些生蔥有一定的排寒氣、殺菌、保護呼吸道作用。
把蔥放在食物中可不僅是爲了增香提味，蔥可以促進消化液的分泌，也就是說可以幫助消化，增進食慾。大蔥對改善脾胃虛弱引起的食慾不振、消化不良等也有不錯的功效。
常吃蔥，還具有軟化血管、稀釋血液的功效，對預防冠心病、中風及腦動脈硬化等疾病都有積極的意義。
如果與蘑菇同食，還可以起到促進血液循環的作用。這是因爲：纖溶狀態（溶解纖維使血循順暢）的高低和高血壓、高血脂、動脈硬化等都有關。
根據實驗，每週攝取足夠大蔥的人纖溶活性最高，而不吃或少吃的纖溶活性低，可見大蔥能提高纖溶活性，達到清血作用。
大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等溼毒、熱毒問題。
大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有衆多祛病養生功效的中藥。俗語有云：一根蔥，十分鐘。大蔥的確對男性生殖健康有幫助，但實際上，蔥作爲藥食同源的佳品，在一些常見病方面，大蔥也有其獨特的養生療效。
大蔥可降低壞膽固醇的堆積，經常吃蔥的人，即便脂多體胖，其膽固醇並不增高，而且體質強壯哦！
最後說一下，大蔥的壯陽功效。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，進而起到壯陽補陰的作用。因此，男人們可以適量吃點蔥。但是不要一次吃太多，腸胃受不了哦！
