秋天到了，又是吃橙子的季節，最近聽說用鹽蒸橙子吃了好，鹽蒸橙子蒸多久？吃鹽蒸橙子的注意事項是什麼？下面一起來看看吧！
蒸十分鐘左右。
1、橙皮中含有止咳化痰功效的那可汀和橙皮油，這那可汀和橙皮油蒸煮後纔會從橙皮中出來，橙皮生吃也沒有止咳化痰的作用。
2、橙子性寒，生吃容易使身體受寒，出現腹痛、腹瀉等身體不適的症狀，而加熱後食用，不僅可以吃到美味的橙子，而且還能降低橙子的涼性，從而減輕腸胃受涼的情況。
材料：食鹽、橙子、鍋。
1、首先要準備橙子、鹽還有鍋。
2、將橙子洗乾淨，然後把橙子的的上方去頂，突出橙子果肉，把橙子做成一個橙盅。
3、將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入，另外用牙籤插住橙子固定。
4、把橙子裝在碗中，放上鍋蒸，水開後再蒸大約十分左右。
5、取出後去皮，就可以將橙子的果肉連同蒸出來的水一起食用。
適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳。
主要症狀：痰發黃、較黏稠，咽喉紅腫發痛，口乾、口苦等。
建議：若服用後仍無好轉，應及時就醫。
鹽蒸橙子不適合外感風寒引起的寒咳。
主要症狀：畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不幹不苦。
鹽蒸橙子對風寒引起的咳嗽治療效果不佳，因此，偏方雖然靈，但不可盲目效仿，根據自身病因和體質對症下藥方爲良策。
秋天到了，又是吃橙子的季節，最近聽說用鹽蒸橙子吃了好，鹽蒸橙子蒸多久？吃鹽蒸橙子的注意事項是什麼？下面一起來看看吧！
1、因爲橙子是和皮一塊蒸，因此一定要徹底將橙子皮清洗乾淨，而且蒸出的湯汁也要喝掉，這樣纔夠營養，藥效才高。
2、不要放入太多的鹽，否則會特別苦，影響口感。
3、大家一定要先區分是熱咳還是寒咳，蒸橙子只適用於因爲肺燥引發的熱咳，對於寒咳還是建議吃橘子。
4、橙子具有理氣潤肺、止咳化痰的功效，因爲橙子是涼性食物，因此適宜熱咳的人。
