鵪鶉蛋是市面上常見的一種蛋類食物，因此含有一定的營養價值，因此想問下鵪鶉蛋一千克大約多少個？鵪鶉蛋如何挑選？
大概100-143個左右，具體根據大小而定。
首先，一個鵪鶉蛋的重量大約在7-10克，因此將1000克除以7或10便可得出一千克約有多少個鵪鶉蛋，若以7克一個鵪鶉蛋計算，得出鵪鶉蛋的個數約爲143個，如果以10克一個鵪鶉蛋計算，那麼鵪鶉蛋的個數爲100個，最後，粗略估計鵪鶉蛋一千克大約有100-143個。
因人而異，需要根據情況而定。
一千克的鵪鶉蛋大概有一百多個，至於可以食用多久的時間，需要依據食用的頻率、食用的量而定，若是每天都吃上十來二十幾個，那麼大概一個星期就吃完了，若是隔一兩天食用一次，並且吃得不多，那麼需要的時間也就更長。
個頭的大小看不清品質的好壞。
鵪鶉蛋的大小並不會與品質掛鉤，因爲鵪鶉產出的蛋，本身就有大有小，不管是大鵪鶉蛋還是小鵪鶉蛋，其中的營養成分都不會有太大的差異，因此若是想辨別鵪鶉蛋的好壞，還是需要尋求其他辦法。
一般情況，真正新鮮的鵪鶉蛋，外表基本上是灰白色，並且帶有紫褐色、紅褐色的斑紋，光澤度較好，若是鵪鶉蛋外殼顏色很是暗淡，灰灰的，那就說明新鮮度不是很好。另外，可以仔細看下鵪鶉蛋表面有細小的氣孔，同樣也是不新鮮的。
或者拿起鵪鶉蛋搖一搖，若是沒有聲音，晃動感不是很強，相對比較新鮮度，若是有水聲，那麼說明新鮮度不佳。
還有一個辦法，操作起來比較麻煩，就是準備一盆冷水，將鵪鶉蛋放到冷水裏，若是下沉就說明鵪鶉較爲新鮮，上浮的話，則是陳蛋。
