高麗蔘藥性強大，經常吃很容易引起上火。過量或長期攝入高麗蔘會導致頭痛、頭昏、眼花、失眠、乳房痛、高血壓、低血壓和腹瀉、噁心、食慾不振等副作用，有時還會導致鼻出血、陰道出血。在服用高麗蔘的期間，不要跟萊菔子，五靈脂，蘿蔔，菠菜，白菜，薺菜等一起食用，很容易造成身體不良反應。兒童，孕婦慎服高麗蔘。
高麗蔘的副作用
1、神經質、失眠和易怒是最常見的副作用症狀，這主要與高麗蔘有刺激性影響有關，這也是它有提神醒腦作用的原因所在。但過度刺激會導致神經質和失眠等問題。
2、過量或長期攝入會導致頭痛、頭昏眼花、高血壓、乳房痛、失眠、低血壓和腸胃問題。腹瀉、噁心、食慾不振是高麗蔘最常見的胃腸道副作用。有些人還會有心跳不規律和鼻出血等問題。某些女性在服用人蔘補充劑後還可能出現陰道出血。
3、如果對高麗蔘有過敏反應，皮膚會出現紅疹、水泡、發癢、面部和舌頭腫脹、甚至呼吸困難等症狀。如果不及時治療，這些過敏反應會危及生命。
4、糖尿病患者不要服用高麗蔘，會導致血糖突然降低。
高麗蔘適合什麼人吃
高麗蔘只要不過量服用，一般不會有副作用，不如再多瞭解一些，來看看高麗蔘適合什麼人吃。
適合吃高麗蔘的人羣1：平時工作壓力比較大的白領一族
適合吃高麗蔘的人羣2：身體比較虛弱體質差，或者免疫力的中老年人。
適合吃高麗蔘的人羣3：有性功能障礙的男性。
適合吃高麗蔘的人羣4：手術以後需要調理身體的患者。
適合吃高麗蔘的人羣5：女性有氣血不足問題或者產後需要調理.
適合吃高麗蔘的人羣6：糖尿病患者、高血壓患者和腫瘤患者，可以用高麗蔘來輔助治療。
