大家應該都聽說過我國的二十四節氣吧，可能還會因爲炎熱的氣溫去了解一下夏天的那些節氣，比如說處暑，那處暑後面是什麼節氣，大家知道嗎？若是不瞭解的話就讓小編告訴你吧。
一、處暑後面是什麼節氣
首先說明一下，處暑之後下一個節氣是白露。
白露是農曆二十四節氣之一，佔據第十五的位置，也是秋天的第三個節氣。當太陽到達黃經一百六十五度時交白露節氣。我國古人將白露劃分爲三候，分別是:“一候鴻雁來;二候元鳥歸;三候羣鳥養羞。”說的是白露節氣正是候鳥南飛避寒，鳥兒們貯存糧食以備過冬。這便可以看出白露就是天氣轉涼的象徵。
白露也是秋天的節氣，表示着孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。白露的“露”代表的溫度降低的意思，是水汽在地面凝結而成的水珠。在白露節氣人們會明顯地感到涼爽的溫度，感受秋天即將到來。
二、處暑後應該注意什麼
1、作息：處暑後自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時宜調節起居作息，應早睡早起，晚上睡覺不要晚於23點。睡覺的時候應關好門窗，要遮住腹部，防止秋風流通使脾胃受涼。
2、飲食：處暑後空氣溼度下降，人們通常會感覺皮膚乾澀、鼻腔乾燥痛、眼乾咽乾，大便乾結等，這個時候根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，應該多吃一些能滋陰潤燥的食物，如銀耳、蓮藕、鴨子、蜂蜜、蘿蔔等，防止燥邪傷害人體津液。
