褪黑素適量服用對心臟沒有損傷，如果過量服用或過度依賴通常會造成心臟損傷。
褪黑素是大腦松果體分泌的一種激素，是一種內源性激素，人體可以自己分泌，主要有抗衰老、改善睡眠的作用。長期使用褪黑激素可能會導致心臟不適。服用後，若身體感到不適，應立即停藥，及時在醫生指導下采取相關診斷措施。褪黑素是一種內源性激素，當睡眠質量不佳時可用於調節。在服用過程中，應認真遵照醫注意相關調整措施及注意事項。
成年人、妊娠期婦女、心腦疾病以及肝腎功能不全的患者，還有對酒精過敏的患者，都不適合應用褪黑素。在使用之前要確保安全，如果有睡眠障礙的問題的話，可以到醫院來諮詢醫生，然後再考慮是否可以採用褪黑素。
