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生理期喝冰咖啡有影響嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 6.09K 次
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生理期喝冰咖啡可能會有影響,所以不建議喝。具體分析如下:

生理期喝冰咖啡有影響嗎

由於生理期女性盆腔組織會處於充血、水腫狀態,對局部造成壓迫,出現小腹酸脹、疼痛等不適。冰咖啡屬於寒涼的食物,喝後可能會導致血流不暢,並且對胃腸道黏膜造成刺激,引起腹瀉、腹脹等不適,加重腹痛的症狀。其中還含有大量的咖啡因,喝後可能會導致交感神經處於興奮狀態,引起失眠的症狀。

生理期在食物上要以溫熱的爲主,並且多喝溫開水,能夠促進身體新陳代謝,促進經血排出。

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