腳扭傷艾灸建議在48小時後進行，發生腳扭傷一定要及時就醫，在醫生的指導下進行相關操作，以免導致病情進一步加重，影響恢復。
腳扭傷之後，一般可以出現疼痛腫脹，皮下淤血，活動受限的現象。一般在扭傷之後的48小時之內可以冷敷一下，冷敷有助於減輕腫脹疼痛。48小時之後可以適當的熱敷，一般來說可以用熱毛巾，或者毛巾包裹熱水袋敷在患處。在扭傷48小時之內會有明顯的腫脹和出血，這個時候最好不要艾灸。一般情況下腳部出現扭傷情況是可以採用艾灸的方式來進行對症治療的，一方面，通過加熱可以改善局部微循環，同時對於一些穴位進行艾灸治療，可以起到加速恢復和鎮痛的作用。
腳扭傷在損傷的急性期不要進行熱敷和按摩，熱敷容易導致局部出血增加而產生腫脹、疼痛加重，按摩會導致局部損傷的加重，產生不良的後果。
