人蔘果是營養豐富的一種水果，含有大量的維生素、膳食纖維，果肉清香甘甜、爽口多汁，深受大家的喜愛，那麼人蔘果是發物嗎？
不是。
人蔘果又稱爲長壽果，營養豐富，含有大量的維生素、蛋白質、纖維素及鈣、鋅、硒、鐵等微量元素，是營養價值很高的一種水果，具有高蛋白、低脂肪的特點，果肉清脆甘甜、嫩滑多汁，並不屬於發物，常見的發物有桃子、芒果、韭菜、南瓜、羊肉等。
人蔘果性溫。
人蔘果屬茄科類，原名叫香瓜茄，又可以稱爲香豔梨、長壽果等，性溫、味甘，含有多種營養物質，特別是富含維生素C、蛋白質、膳食纖維等，還含有大量的硒、鎂、鐵、鋅等礦物質，有較高的食用價值，是一種深受歡迎的水果。
可以生吃。
人蔘果富含維生素，含有大量的維生素C、維生素B1、維生素B2等，還含有多種人體必需的微量元素，如硒、鋅、鉬、鈷等，人蔘果是老少皆宜的水果，生吃不僅口感更清甜，而且更利於人體對維生素的吸收，除了生吃外，人蔘果還可以涼拌、炒食、釀酒等。
一天吃2個即可。
人蔘果含多種營養物質，富含蛋白質、維生素C、硒元素、鎂元素等，適量食用可以爲人體補充多種營養，果肉中含有充足的水分，可以生津止渴，尤其適合口乾、口渴的人吃，但要注意，人蔘果不宜過量食用，以免導致腸胃不適，一般來說，一天吃2個即可。
人蔘果是營養豐富的一種水果，含有大量的維生素、膳食纖維，果肉清香甘甜、爽口多汁，深受大家的喜愛，那麼人蔘果是發物嗎？
人蔘果營養豐富，果肉甘甜多汁，一般人羣均可食用，但人蔘果中膳食纖維含量較高，能潤腸通便，因此腹瀉的人不宜吃，以免加重不適症狀。
人蔘果有高糖型，這是經過選育出來的新品種，口感更好，含糖量較高，因此血糖高的人不宜食用。
