紫地丁是一種中藥材，具有很高的藥用價值和保健作用，非常受大衆所喜愛，那麼紫地丁的功效與作用是什麼呢？
紫地丁性寒味微苦，而寒涼藥多具有清熱、解毒、瀉火、涼血、滋陰等作用，主治各種熱症，所以紫地丁有清熱解毒的功效，適宜患有高熱煩擾、口燥咽乾、便祕尿黃、發斑、紅腫熱痛、舌紅苔黃等熱症的人羣使用。
紫地丁有清熱的功效，可以使血分有熱而運行過速的血恢復正常運行，避免血行過速而造成出血等，並且清熱藥對紅腫熱痛有很好的功效，可以用於跌打算、淤血腫痛等症，所以紫地丁有涼血消腫的功效。
紫地丁所含的黃酮甙類及有機酸類，對金黃色葡萄球菌、豬巴氏桿菌、大腸桿菌、鏈球菌、沙門菌等多種細菌、病毒都有很好的抑制作用，素有解毒草之稱，對機體多種炎症都具有輔助治療作用。
紫地丁所含的微量元素對人體內多種酶的活性都有作用，對機體核酸蛋白的合成、免疫過程、細胞繁殖都有直接或間接的作用，並可以促進上皮細胞修復，使細胞分裂增加，T細胞增高，活性增加，所以紫地丁有調節免疫力的功效，可以提升機體對外界疾病的抵抗能力。
紫地丁中含有的含香豆精類內脂、揮發油、膳食纖維等成分有一定刺激消化液分泌，加快胃腸蠕動的作用，可以有效緩解食慾不振、消化不良等症，同時可以降低排泄物及其他有害物質在體內滯留的時間。
1、炒食：將紫地丁去除老根，洗乾淨控幹水分，待油燒熱後放大蒜爆香，放入紫地丁炒熟，加入食鹽、雞精粉調味即可。
2、涼拌：將紫地丁洗乾淨後焯水過涼，加入蔥、姜、蒜、辣椒油、生抽、醋等調味料進行調味即可。
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：陰疽漫腫無頭、脾胃虛寒者。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
