蘆筍是一種營養價值非常高的蔬菜，因此，受到很多人的喜歡，但是有的人吃了蘆筍後，尿液的氣味怪怪的，那麼吃蘆筍後小便有味道是怎麼回事呢？
蘆筍中含有一種蘆筍酸的物質，這種物質是在體內會分解爲含硫化合物，因在體內無法完全分解，會隨着尿液排出，所以吃完蘆筍後小便有味道，正是這種含硫化合物的氣味。
這是正常的，不用太擔心。
吃完蘆筍後小便有味道，這是由於蘆筍的原因，與自身的泌尿系統沒有什麼關係，因此不用太過擔心了。
吃了蘆筍後小便有味道，可以多喝點水，稀釋硫化合物的濃度，進而減輕尿液的異味，一般1-2天就可以恢復正常。
如果說小便長時間有味道的話，那麼可能不是吃蘆筍引起的，應儘快去醫院檢查，以免腎臟、膀胱等器官出現問題。
少量食用蘆筍可以減少蘆筍酸的攝入，進而減輕小便的異味，一次以50克蘆筍爲宜。
蘆筍尖所含的硫化物含量豐富，因此在食用蘆筍的時候，不吃蘆筍尖，就可以降低尿液的異味。
蘆筍是一種營養價值非常高的蔬菜，因此，受到很多人的喜歡，但是有的人吃了蘆筍後，尿液的氣味怪怪的，那麼吃蘆筍後小便有味道是怎麼回事呢？
1、痛風、尿酸代謝異常的人不宜食用蘆筍。蘆筍中含有一定的嘌呤，食用蘆筍的話會加重病情，引起身體的不適。
2、脾胃虛寒者不宜食用蘆筍。蘆筍性寒，對於寒性體質的人來說，食用蘆筍會加重脾胃虛寒的症狀，對身體造成不好的影響。
3、對蘆筍過敏的人不宜食用蘆筍。過敏的人食用蘆筍容易出現皮膚瘙癢、長紅疹、腹瀉等過敏反應，不利於身體健康。
4、蘆筍的嫩尖營養最爲豐富，因此應儘量食用，但如果介意吃了蘆筍尖尿液有異味的話，那麼吃蘆筍的其他部位較好。
5、蘆筍應趁新鮮食用。新鮮蘆筍貯存的時間很短，因此買回之後，應在1星期內食用完。
6、蘆筍不宜與羊肉、羊肝等食物同食。蘆筍與羊肉食用易出現腹痛感，與羊肝同食，易降低營養價值。
7、蘆等正確的清洗方法是用食鹽水或者淘米水浸泡之後清洗。
