紅酒泡洋蔥具有降血壓、降血糖、預防骨質疏鬆、預防感冒、促進等保健作用，那麼紅酒泡洋蔥泡多長時間呢？
1、準備好合適的密封玻璃罐，清洗乾淨，保證無油，在太陽下曬乾。
2、將一個洋蔥的根部去掉，表皮不可食用的部分去掉。
3、將洋蔥沖洗乾淨，晾乾水分。
4、將洋蔥對半切開，切成半圓的原片，放入玻璃罐中。
5、在玻璃罐中注入250毫升的紅酒，密封好即可。
紅酒泡洋蔥需要浸泡2到8天。
紅酒泡洋蔥浸泡2天就可以食用，但是浸泡時間越長有效成分溶出越多，最多可以浸泡8天之久，因此紅酒泡洋蔥可以在2到8天的時候食用。
紅酒泡洋蔥需要在冷藏室中儲存，若是室溫低於溼度，也可以在陰涼通風的地方保存。因爲紅酒中的多酚類化合物和花青素等有效成分容易分解，低溫可以延長紅酒泡洋蔥的保存時間。
紅酒泡洋蔥一天飲用50克紅酒，吃適量洋蔥。
紅酒的度數不高，一天飲用50克也不會對身體產生什麼不好影響，並且還能活血、增強抵抗力、預防感冒等，同時洋蔥中的揮發性芳香油也具有預防感冒的作用，若不喜歡吃生洋蔥可以在紅酒喝完之後，將洋蔥炒熟食用。
紅酒泡洋蔥具有降血壓、降血糖、預防骨質疏鬆、預防感冒、促進等保健作用，那麼紅酒泡洋蔥泡多長時間呢？
1、對酒精過敏的人羣不能食用紅酒泡洋蔥，紅酒中雖然酒精含量不高，但是也含有一定的酒精，因此酒精過敏人羣不能吃。
2、紅酒泡洋蔥屬於食療，本身就只有輔助治療的作用，因此對某些人羣可能並沒有作用，所以不要太過依賴。
3、紅酒開封之後不能長時間保存，紅酒泡洋蔥也需要在15天之內食用完，因此不要一次做太多，吃不完會浪費哦！
