首頁 > 養生頭條 > 曝光臺 > 家常菜之番茄菜花

家常菜之番茄菜花

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.29W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

食材

菜花 1個番茄 2個油 1勺蔥 一段鹽 2g花椒麪 1g味精 1g

菜花,用刀子割斷底部的莖,很容易就掰成小塊了,放開水裏焯熟

家常菜之番茄菜花

過冷水後,控幹水分備用

爲了讓顏色更紅潤,所以放了2個西紅柿,西紅柿洗乾淨

西紅柿切成大小均勻的丁

炒鍋裏放油,油熱後放入西紅柿丁煸炒

準備一段蔥,切成蔥花

在西紅柿炒出湯汁後,放入蔥花,鹽,花椒麪

放入菜花

翻炒一下,讓西紅柿的湯汁浸入熬菜花中去

撒味精出鍋

今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺