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肉炒西蘭花的做法

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.77W 次
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食材

豬肉 2兩西蘭花 半顆蔥 適量鹽 適量味素 適量

1西蘭花掰成小塊,洗淨

肉炒西蘭花的做法

西蘭花掰成小塊,洗淨。

西蘭花放入開水中焯一下,見顏色變綠即撈出,瀝水,放入盤中待用。

2豬肉,切成片片即可,適量蔥花待用

豬肉,切成片片即可,適量蔥花待用。

炒的時候放肉炒一小會,先放點水,這樣炒出來的肉,鬆軟,不會很硬。然後再放入鹽、西蘭花、味素,入味即可。

我的家常小菜就算炒完了,大家也試試看吧!好久不做飯了,廚藝有點驟減O(∩_∩)O哈哈~

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