這是一個西藍花,南邊那個法國人開的超市開業,特價,買了一個結果沒來得及做,放了一週,趕緊做起來
把西藍花用小刀分解成小塊
鍋裏放水,開鍋後,放入西藍花,焯一下
撈出來後過冷水
三個雞蛋,這個是根據西藍花的情況確定的,多少其實無所謂
把雞蛋磕入碗中,攪成蛋液
炒鍋裏放入半勺油,油熱後,下入蛋液
雞蛋基本定型後,
盛出來放入碗中
把蔥白切成蔥花
炒鍋裏接着放入半勺油
油熱後,放入花椒麪蔥花炒出香味
放入西藍花翻炒
放入炒好的雞蛋
炒勻後放入鹽,醬油
1翻炒至均勻,撒味精
翻炒至均勻,撒味精。關火即可
2非常不錯的搭配
非常不錯的搭配。很好!