閒維：癲癇人羣應該怎樣補充營養素？

閒維：癲癇人羣應該怎樣補充營養素?

一、癲癇病友爲什麼需要補充營養素?

癲癇是一種慢性病，大多數患者需要長期服用抗癲癇藥。癲癇發作會引起多種營養素的流失;絕大多數抗癲癇藥物都會引起身體葉酸、肉鹼、VB6、B12、必需脂肪酸、維生素D和鈣、鎂等營養物質的缺乏，導致食慾下降、消化不良、骨質疏鬆、肥胖/消瘦、脫髮、憂鬱、認知減退等。

癲癇患者還有相關的共病，最常見的共病有睡眠障礙、腸道消化吸收不良、腹瀉/便祕、頭痛、焦慮抑鬱、自閉症、多動症、抽動症、學習障礙等。

二、科學補充營養素有哪些作用?

針對癲癇疾病的特點，科學地補充營養物質，糾正代謝、炎症、氧化應激、同型半胱氨酸和營養障礙，全面提升癲癇人的免疫力、調理腸道(關係到營養、免疫、生長發育)、睡眠、情緒(神經遞質、大腦炎症、記憶力、認知等)等身體各個方面，改善食慾減退、營養不良、乏力、頭痛、睡眠障礙、抑鬱焦慮等。儘可能控制或減少發作，降低藥物副作用，促進身體機能的恢復，改善癲癇人羣的健康和提高學習、工作、生活質量。

三、針對癲癇患者的特點，怎樣補充營養素?

第一層次，全面調節胃腸道功能：補充膳食纖維/益生元和谷氨醯胺，增強消化吸收、腸道菌羣(腸道益生菌合成人體需要的維生素B族、K等)，提高鈣、鎂、鋅等礦物質的吸收利用率(包括日常食物裏的)。

第二層次，提高免疫力：β-葡聚糖、DHA、維生素A、B族、C、D、E、鈣、鎂、鋅、硒、葉黃素、β-胡蘿蔔素等，多種維生素礦物質營養成分，科學配比、協同增效。

第三層次，神經遞質平衡(減輕癲癇發作)、抗炎、抗氧化、降低抗癲癇藥的副作用(左旋肉鹼等)、心腦血管健康(葉酸、甜菜鹼等降低同型半胱氨酸等)，提升整體健康水平。

四、哪些營養素有抗驚厥、抗癲癇作用?

γ氨基丁酸(也叫氨酪酸、GABA)、牛磺酸、鎂等既是人體需要的營養素，也同時具有抗癲癇作用，其他還有輔助抗癲癇作用的成分，如維生素E、DHA等。

γ-氨基丁酸：抗癲癇、促進睡眠、改善情緒、緩解壓力、抗抑鬱焦慮、降血壓。

牛磺酸：抗癲癇、增強視力、抗焦慮。

提示：補充營養素，不能替代抗癲癇藥物!

下圖：與癲癇相關的營養素

下圖:閒維成分列表

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