玉米中所含的大量天然維生素E,有促進細胞分裂,延緩細胞衰老的作用，那麼吃玉米上火嗎？
吃玉米上火嗎
平時吃玉米不會上火，還有清熱解毒、補中益氣的功效。還能改善上火引起的咽喉瘙癢、口瘡咽痛等症狀。而且富含維生素，但是不要過量。過量使用可能會增加胃的負擔，引起噁心、嘔吐和腹瀉。平時也可以適當進行戶外運動，有助於提高免疫力，也可以對疾病做好預防措施。
但是，只要是油炸或者燒烤的食物，吃了容易引起身體上火。大蒜、辣椒等刺激性食物，吃了也會導致全身上火。吃太多餅乾和一些膨化食品也會導致身體上火。如果喝水太少，有些水果也會引起身體上火，比如荔枝、木瓜、櫻桃等。主要表現爲大便乾燥且容易便祕，小便紅黃，口腔潰瘍，甚至流鼻血。
預防上火的方法首先是多飲水，飲食清淡易消化，多吃新鮮水果蔬菜及粗纖維飲食，平時建議多吃一些有利於降火的食物，如苦瓜、薄荷、蜂蜜、柚子等。多喝開水。可以口服黃連上清片進行治療。希望這篇回答能幫助到您!
