吃了維生素c能不能喝酒

吃了維生素c一般情況下是不能喝酒的，避免出現不適症狀。

維生素c有一定的酸性，而酒精容易對黏膜造成刺激，如果吃了維生素C還喝酒，可能會使胃黏膜受到刺激而發生腹痛、腹瀉等現象。而且維生素c還可能會影響到酒精的代謝，導致酒精成分在體內停留時間過長，延緩酒精進入小腸被吸收代謝的時間，而影響身體健康。

日常生活中建議減少喝酒量，避免增加肝臟負擔，引起脂肪肝、酒精性肝病等，同時注意增加鍛鍊，增強抵抗力。