小孩晚上穿襪子睡覺好不好，通常需要結合環境溫度、性格等因素進行判斷，具體分析如下：
1、好
如果兒童本身比較怕冷，同時環境溫度比較低，或者性格敏感、多疑，缺乏安全感，在睡覺的時候穿襪子，通常比較好。可以起到保暖，以及放鬆身體和情緒的作用，提高睡眠質量，促進身體發育。
2、不好
孩子穿的襪子透氣性比較差、比較緊或者環境溫度比較高，晚上穿着襪子睡覺，一般對身體不好。容易導致腳部出汗比較多，使毛孔受到汗液浸潤，長時間處於潮溼的狀態，提高細菌、真菌感染的風險。如果襪子不合腳或材質比較差，還可能會造成足部血液循環不良，引起腳部和下肢腫脹不適。
根據所處環境溫度、溼度適時調整衣物，有助於促進兒童身體健康。另外，如果孩子出現精神萎靡、食慾不佳、體溫升高等現象，建議及時就醫。
