五味子兒童可以喝嗎 五味子兒童用量多少克

五味子的營養價值比較高，生活中很多人喜歡吃，那麼五味子兒童可以喝嗎？五味子兒童用量多少克？

五味子兒童可以喝嗎

3歲以上兒童可以喝。

五味子是木蘭科植物五味子的乾燥成熟果實，味甘酸性溫，歸肺、心、腎經，具有較好的收斂固澀，益氣生津，補腎寧心等作用，對於兒童來說，也是可以適量進行食用的，可以幫助緩解其久嗽虛喘，久瀉不止，自汗盜汗，津傷口渴等症狀。

但由於五味子屬於一種中藥材，具有一定藥性，3歲以下的小孩臟器及脾胃發育尚未完善，服用五味子可能易損傷脾胃，影響脾胃健康，因此生活中3歲以下兒童不宜吃五味子。

五味子兒童用量多少克

建議一次用量1-3克左右即可。

一般情況下來說，成年人一天的五味子用量是2-6克，但畢竟兒童的腸胃比較虛弱，消化能力也不強，五味子用量應該在成人的二分之一或者三分之一，也就是1-3克左右。

但實際的用量最好是根據醫生的醫囑，在醫生的指導下進行食用最好，避免過量對兒童的健康造成威脅。

兒童吃五味子的注意事項

不宜過量

對於兒童來說，是不可以擅自服用五味子的，避免對自身的健康造成威脅，需要在醫生的指導下進行食用。

咳嗽初期的兒童不能吃

五味子有一定的斂汗止咳的功效，針對治療久咳、虛咳等症，兒童在咳嗽初期，治療當以發散爲主，若服用五味子會導致邪氣束於體內，致使不適症狀加重。

痧疹初發兒童不能吃

五味子味酸，具有收斂固澀的作用，痧疹初發期兒童應該與發散透疹爲主，若服用五味子，會滯留邪氣，導致痧疹症狀加重。