陳皮是生活中常見的一種中藥材，藥用價值是比較高的，在生活中比較受歡迎，那陳皮青皮好還是紅皮好？陳皮青皮和紅皮的區別？
兩者都比較好，主要根據自身喜好進行選擇。
其實生活中無論是青皮還是紅皮，兩者都屬於陳皮中的一種，其中青皮是芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥幼果或未成熟果實的果皮；而紅皮是橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮，雖然說顏色不一樣，但兩者的功效是差不多的，生活中可以根據自身的實際情況進行選擇。
主要有以下區別：
對於不懂陳皮的人來說，青皮和紅皮最大的不同就是顏色，但其實兩者除了顏色，還有其他區別，青陳皮一般在9～10月採收，外表色澤青褐色至青黑色，有無數微凹入的油室，不顯皺縮，具有皮薄、色深、質硬味香、耐儲存的特點。
而紅陳皮主要是在11~12月採收，它的外表色澤棕紅色至紅黑色，有無數大而凹入的油室，皺縮十分明顯，具有皮厚、黃中帶紅、份高、不易儲存等特性。
各有各的好，主要根據自身實際情況進行選擇。
大紅皮和二紅皮同屬於陳皮，是陳皮不同時間段的產物，並沒有哪一個更好的話說，無論是大紅皮還是而紅皮，兩者都各具特色，各有優勢；其中大紅皮味辛，性狀溫補，味辛較甜，有理氣健脾，燥溼化痰的好處；而二紅皮亦味辛，微苦略甜，有消積化滯，疏肝破氣的好處，生活中根據自身需求進行選擇即可。
主要有以下區別：
大紅陳皮喝二紅陳皮，主要四按照柑果的成熟度來區分的，兩者都屬於紅皮，其中二紅皮則是由青轉紅的過程，而大紅皮則是已經完全成熟了的果皮。
兩者最大區別就是含糖量的不同，因爲果實越成熟，含糖量就越高，因此大紅皮的含糖量會更高一些，用來泡水喝的話口感會更醇厚一些；二紅皮口感會更爲酸澀一些，經常被用來泡水喝。
