血海穴是人體內一個重要的保健養生穴位，在中醫療法中，經常用艾灸穴位的方法來治療疾病，那麼艾灸血海的作用與好處有哪些呢?
血海是脾經的主要穴位之一，脾經所生之血在此聚集，經常刺激血海穴有劃血爲氣，運化脾血的作用，臨牀上主要用於配合治療婦科病，血熱性皮膚病等病症。
艾灸血海具有理氣活血，引血補血，生血養顏，健脾化溼，調經統血之功效。主治月經不調，痛經，經閉，溼疹，蕁麻疹，癮疹，丹毒，神經性皮炎，膝關節炎，下肢潰瘍，皮膚瘙癢症，貧血，膝關節及其周圍軟組織炎等病症。
血海穴是脾經上的穴位，有化血爲氣，幫助脾臟運血的功能，還有引血歸經的作用，可以幫助化解體內的瘀血，並促使體內新血產生，能有效解決女性經期量多或過少的問題。
痛經多爲經血運行不暢，經期阻滯所致，可通過艾灸血海穴刺激，調整靜脈來進行緩解。
肝臟開竅於眼，肝血虛使經脈和眼睛得不到滋養，就會容易在用眼後出現眼睛乾澀，痠痛現象，血海是脾血聚集之處，有化血胃氣，補益經氣的作用，可以有效補足肝血，艾灸該穴位可以有效緩解眼乾，眼痛現象。
女性產後身體變得虛弱，如果不注意保暖，導致寒氣入侵體內，容易造成身體痠痛，艾灸血海穴可以加速氣血運行，調血益氣，以緩解痠痛症狀。
在股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處。
取穴：側坐屈膝90度，用左手掌心對準右髕骨中央，手掌伏於膝蓋上，拇指與其他四指約成45度，拇指尖所指處。
