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鮎魚湯的功效與作用

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.67W 次
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魚湯是名貴的營養佳品,早在史書中就有記載,可以和魚翅湯、野生甲魚湯相媲美,爲魚中珍品。它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的,獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。

催乳

鮎魚湯是催乳的佳品,並有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用,是婦女產後食療滋補的必選食物。

鮎魚湯的功效與作用

去水腫

中醫認爲,鮎魚湯味甘性溫,有補中益陽,利小便,療水腫等功效。

鮎魚湯的功效與作用 第2張

滋補佳品

鮎魚湯是名貴的營養佳品,早在史書中就有記載,可以和魚翅湯、野生甲魚湯相媲美,它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的,獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。

鮎魚湯的功效與作用 第3張

營養價值

鮎魚湯營養豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質17.3克,並含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。
除鮎魚的魚子有雜味不宜食用以外,全身是寶,鮎魚湯是名貴的營養佳品,早在史書中就有記載,可以和魚翅湯、野生甲魚湯相媲美,它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的,獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。

鮎魚湯肉質細嫩,含有的蛋白質和脂肪較多,對體弱虛損、營養不良之人有較好的食療作用。鮎魚湯是催乳的佳品,並有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用,是婦女產後食療滋補的必選食物。

鮎魚湯的功效與作用 第4張

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