人蔘果的營養價值以及食用價值比較高，但並不是所有人都適合吃人蔘果的，那麼人蔘果不適宜人羣？女人吃人蔘果的壞處？
人蔘果中含有大量的蛋白質、維生素以及膳食纖維素，其中人體暫時沒有可以將膳食纖維素完全消化代謝的分解酶，食用過量食用可能會加重人體胃腸道負擔，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對於腸胃不適者來說過量食用容易誘發或者加重其病情。
人蔘果性溫，適量食用並不會導致人體出現不適，但對於上火內熱者來說，過量食用人蔘果會加重體內的燥熱之氣，誘發或加重其上火症狀，所以上火內熱者是不建議吃人蔘果的。
人蔘果分爲高糖型和低糖型兩者，其中對於糖尿病患者來說是不建議吃高糖型人蔘果的，否則很容易加重其血糖，加重其病情，不利於其身體健康。
人蔘果的營養價值以及食用價值比較高，女性適量食用不僅不會具有壞處，反而可以爲其補充充足的營養，對女性的健康具有好處，具有一定美容養顏、潤腸通便以及提高免疫力的作用。
但女性食用人蔘果還是具有一定注意事項的，不能食用過量，吃多人蔘果不易消化，可引發腹痛、腹瀉、消化不良等症狀；其次人蔘果性溫，體質燥熱或上火的女性不宜吃，以免加重上火現象；最後就是女性吃人蔘果要吃新鮮成熟的，不成熟的含有鞣酸較多，容易刺激女性腸胃。
主要有以下幾種：
人蔘果又被稱爲香瓜茄，其中含有大量的維生素、纖維素以及蛋白質等營養物質，和其他食物一樣，具有食用禁忌，人蔘果不能與以下幾種食物同食：
第一種；海螺或者是田螺，這兩種食物與人蔘果同食，會造成身體不適或者是腹痛、腹瀉，對人體的健康造成威脅。
第二種；螃蟹或者是河蟹，兩者輕者會導致腹瀉，嚴重時會引起中毒，甚至會危及生命。
第三種；油餅，油餅與人蔘果同食會引起腹痛、腸胃不適，不利於腸胃健康。
人蔘果一般在秋冬季上市，同時上市的還有獼猴桃、柚子、蘋果、橘子、橙子等，相對於這些水果，人蔘果口感比較淡，吃起來還有一股生青味，難以下嚥，很多人不吃。
其次就是人蔘果原產於南美州安第斯山北麓，我國屬於引進種植，是一種營養較爲全面的蔬果兩用食品，數量不多，很多人不知道，知名度不高。
最後就是人蔘果價格比較貴，口感還比較一般，這就導致很多人不喜歡吃人蔘果，比較喜歡橘子、柚子等水果。
