天山雪蓮可以與乳鴿一起煲，具有補腎益精、養肝明目、抗衰老的功效。還可以與甲魚一起熬湯喝，能除寒、壯陽、調經、止血、用於陽痿、腰膝軟弱、婦女崩帶、月經不調、類風溼性關節炎、外傷出血。也可以與瘦肉一起煮，有調經止血，適用於月經不調，經來量多等功效。
天山雪蓮花怎麼吃最有效果
1、雪蓮花酒：準備五十克天山雪蓮花，五百毫升的白酒，密封浸泡十天左右之後就可以飲用了。每天喝兩次，每次喝30到50毫升左右，可以起到祛溼止痛的作用，適宜類風溼關節炎，四肢不溫等人羣使用。
2、雪蓮花茶：準備五克雪蓮花，放在茶杯裏面，倒入適量的沸水，浸泡10到20分鐘左右以後就可以飲用了，每天喝一次，它的主要功效是，可以，起到去溼止痛的作用，對於關節炎引起的關節疼痛，關節麻木等都有着很好的作用。
3、雪蓮烏雞煲：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾後文火燉約45分鐘，肉爛後停火，起煲，吃肉喝湯。功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態，以補體，調節，增強體質。
天山雪蓮花吃了有什麼好處
1、可起到清肝解毒的效果：在日常生活中吃天山雪蓮具有清肝解毒的功效。這是因爲天山雪蓮中含有非常豐富的維生素以及各種礦物質，服用之後可以幫助我們清除體內的毒素，從而減少面部痤瘡的發生，這對修復皮膚有很大的幫助。不僅如此，經常吃天山雪蓮也能有效提高肝臟的解毒和排毒功能，對保護肝臟和修復肝細胞具有很大的作用。
2、可有效促進消化：在生活中適量食用天山雪蓮可以起到促進消化的功效，非常適合消化不良的人食用。這是因爲天山雪蓮中含有非常豐富的水溶性纖維物質以及果聚糖，這些物質能有效促進腸胃的蠕動功能，從而起到清腸通便的效果，經常食用可有效促進的食物的消化和吸收，對防治便祕和肥胖的症狀很有幫助。
