最近市面上興起了一種蜂蜜白醋減肥法，聽說效果還不錯，蜂蜜白醋減肥是直接用蜂蜜兌白醋嗎？需要兌水嗎？下面一起來看看吧！
蜂蜜白醋減肥法加水。
直接喝濃度過高，對腸胃和身體都是一種損傷，所以，蜂蜜白醋減肥還是需要兌水的，不建議直接喝，而且直接喝味道也太沖了，喝得下去嗎！
可以天天喝。
蜂蜜和白醋都有消毒殺菌的作用，即使沒有減肥需求也可以每天食用的，蜂蜜白醋可以做日常養生和美顏的良方，值得注意的是，腸胃不好的人要根據自己的體質增加水含量，衝散醋酸含量。
蜂蜜白醋減肥會反彈。
蜂蜜白醋減肥法是通過破壞體內酸鹼平衡削弱腸胃的消化功能，腸胃不能正常的消化吸收了，自然會瘦下去，一旦停用，就會逐漸恢復到原樣了，所以，蜂蜜白醋減肥法是會反彈的。
材料：蜂蜜、白醋、水。
方法：蜂蜜和白醋的比例是1:4。
每天早上用勺子倒取4勺白醋，一勺蜂蜜，然後兌大約250g的水沖服，腸胃不佳的可以兌入更多水分，減緩胃酸的分泌。
最近市面上興起了一種蜂蜜白醋減肥法，聽說效果還不錯，蜂蜜白醋減肥是直接用蜂蜜兌白醋嗎？需要兌水嗎？下面一起來看看吧！
減肥不追求速成！
環肥燕瘦都是美，身體健康纔是硬道理，追求好的身材沒有錯，但不要以身體健康爲代價，關於減肥要有自己的判斷。美是一時的，身體健康纔是生活的根本，建議大家適量減肥，不可求快！！！
