感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，臨牀表現爲鼻塞、噴嚏、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等，有的人說發燒不能吃雞蛋，很多的人爭執不下，那麼發燒能吃雞蛋嗎？今天就給大家解答一下。
發燒能吃雞蛋嗎
雞蛋，是我們日常生活的重要營養來源。其含有豐富的蛋白質，維生素A、B、D、E等多種維生素及礦物質。能滿足人體的營養需求。
患者有發燒現象不能吃雞蛋，其主要原因是蛋黃含有大量能量，而發燒之人吃了之後就會導致肌體能量偏高，進而加重患者發燒，因此感冒之後，如果患者發燒了就不能吃雞蛋，而機體沒有發燒是可以吃的。
另外，當人處於發燒狀態，此時的消化功能比較差，不適合吃油膩的東西。雞蛋中有較多的蛋白質、脂肪，這些物質不利於發燒的人消化吸收，如果蛋白質沒有完全被消化吸收，那麼就會被大腸中的細菌分解成爲胺類、尿素、硫化氫等有害物質，這樣肝臟和腎臟的負擔就會加重。
發燒的飲食建議
1、忌吃甜膩食物
發燒不要吃甜膩食物。如蛋糕、糯米糕、炸雞、臘肉、燻肉等，以免使痰溼滋生，從而出現咳嗽、咳痰的症狀。
2、忌吃辛辣食物
發燒後不要吃辛辣食物。如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免傷氣灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，尤其是風熱型感冒患者，應避免食用。
3、忌易使神經興奮食物
發燒後不要吃易使神經興奮的食物。如酒、濃茶、咖啡等，會增加能量和營養素的消耗，使抵抗力下降。並且濃茶中的茶鹼，對於解熱藥的藥效有一定降低作用，不利於恢復，因此要避免食用。
以上就是關於發燒能吃雞蛋嗎的介紹。發燒期間應以清淡、易消化食物爲主。多吃一些富含礦物質和維生素的水果、蔬菜。適量運動。希望以上內容對您有幫助。
