一般情況下，扭傷瘀血紫青可以通過休息、物理治療、藥物治療等方式改善，有利於病情的恢復。具體情況如下：
1、休息
如果扭傷導致局部出現了瘀血紫青，需要及時休息，不可以進行劇烈運動或重體力勞動，以免導致扭傷的情況進一步的加重。
2、物理治療
而且在扭傷24小時之內需要進行冰敷，能夠減少皮下毛細血管的血流量，也可以在48小時後熱敷，能夠加快局部腫脹的恢復。
3、藥物治療
如果患者出現的疼痛感比較嚴重，也可以遵醫囑服用活血止痛膠囊、雲南白藥膠囊、布洛芬緩釋片等藥物。
除了以上方式以外，還可以進行手術治療，如果情況較爲嚴重，需要及時就醫，以免延誤最佳治療時間。
