嘔吐一般不建議吃皮蛋瘦肉粥。
嘔吐是一種自我保護的機制，可以將食物中的有害物質排出體外。嘔吐可能是由咽炎、胃炎、腸炎等多種因素引起。如果嘔吐症狀比較輕微，可以通過順時針方向輕揉胃部，幫助胃蠕動，緩解嘔吐。如果有明顯的嘔吐症狀，可以在醫生指導下口服胃動力藥物，輔以助消化藥物，如多潘立酮片、伊託必利片、健胃消食片等。
皮蛋瘦肉粥中的皮蛋和瘦肉都屬於比較難以消化的食物，患者在嘔吐期間食用皮蛋瘦肉粥會增加胃腸道的負擔，使患者出現腹脹或者腹瀉等一些症狀。可以選擇小米粥，這樣更好消化。如果是因爲胃黏膜受到刺激所致的急性炎症，建議在醫生指導下進行補液，避免出現水電解質紊亂，輕度脫水需要服用補液鹽，嚴重脫水需要靜脈滴注，嘔吐時可以服用維生素B6片、甲氧氯普胺片。
如果有嘔吐的症狀，一定要及時就醫治療，否則會造成體內大量的體液流失，從而導致體液失衡。嚴重的話還可能會引起體內電解質紊亂等現象。平時應注意飲食以清淡爲主，避免高鹽分、高蛋白食物的攝入，同時應保證充足睡眠，避免過度勞累。
