百香果怎麼催熟 百香果吃了可以減肥嗎

百香果又叫雞蛋果，果汁中有165種化合物，構成了其特殊的香味。除了香味吸引人外，其功效也非常多。那麼百香果怎麼催熟呢？

百香果怎麼催熟

1、和成熟的水果放一起

我們知道，乙烯可以有充分的催熟功效，所以小夥伴們只要將沒有成熟的百香果放在成熟的果實一起就好了。因爲成熟的果實會釋放一定的乙烯，特別是香蕉蘋果。

2、大米催熟

我們可以將乾淨的百香果放入家中的米缸之內，一般三四天的時間，百香果就會變成熟了。

百香果吃了可以減肥嗎

經常食用百香果可以幫助減肥哦。食用百香果後會增加胃部的飽腹感,從而減少餘熱量的攝入,百香果還可以吸附膽固醇和膽汁類的有機分子,因此,能夠有效的抑制人體對脂肪的吸收。

百香果的功效

1、深度清理機理

超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌羣構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯着作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用;

2、排毒養顏機理

淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用;

3、塑造體態機理

食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態;

4、促進人體代謝

超纖維能夠促進排泄,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,淨化血液。另外,百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。