醋泡姜晚上能吃嗎 醋泡姜什麼時候吃合適

在日常生活中，醋泡姜是很常見的一種養生食品，它含有多種營養物質，具有很好的保健功效，深受人們的喜歡。那麼醋泡姜晚上可以吃嗎？

醋泡姜晚上能吃嗎

醋泡姜不宜晚上吃。

醋泡姜晚上吃會上火，對身體不好，因此不宜晚上食用醋泡姜。晚上不宜吃醋泡姜其實就是不宜吃薑，很多人都知道晚上不宜吃薑，有句話這樣說來着，過午不食姜，否則容易傷肺。

醋泡姜什麼時候吃合適

早上吃醋泡姜，保健養生的效果最好。

原因有兩個:一是姜最擅宣發陽明經的陽氣。而早晨7-9點正是人體氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，正好生髮胃氣，促進消化。二是姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。要是你早晨起來腦子不清醒，昏昏沉沉的，一兩片姜馬上就能讓你神清氣爽。

醋泡姜早上可以空腹吃嗎

早上可以空腹吃醋泡姜。

早上空腹吃醋泡姜的保健養生效果是最好的，生薑本性屬熱食物，有散寒暖胃和促進血液循環的功效。早上吃醋泡姜，能夠加速血液循環，使人頭腦清醒，精神振奮。但需要注意的是，胃酸分泌過多，吃薑易上火的人羣不宜吃醋泡生薑。