鵝蛋個頭大，營養豐富，但很多人害怕吃多了上火，那鵝蛋吃了是上火還是去火？鵝蛋什麼時候吃最好？
吃多了容易上火。
鵝蛋並不是市場上常見的蛋類，但由於其營養豐富，很多人也喜歡吃，但鵝蛋並不能多吃，吃多了很容易導致上火。
主要是因爲鵝蛋本身性質溫熱，食用後能使身體內的陽氣增加，且鵝蛋本身熱量較高，每100克鵝蛋的熱量爲196千卡，脂肪含量爲15.6克，因此食用過多很容易引起口乾舌燥、體內火氣聚集的情況，一般建議一天吃鵝蛋不超過2個。
推薦早上吃。
實際上鵝蛋的食用時間並沒有特別明確的規定，因此沒有最好之分，但更推薦在早上的時候食用，因爲早晨時人體的各個器官都處於活躍狀態，而鵝蛋中營養豐富，早上吃能更有助於人體的鵝蛋營養的消化吸收。
由於鵝蛋本身熱量較高，而在早上的時候食用一個鵝蛋，不僅能幫助身體補充能量，還能讓機體有充足的時間去消耗熱量，不至於發胖。
每100克鵝蛋含有704毫克的膽固醇，而膽固醇基本都存在於蛋黃內，對於本身血脂較高的人來說，如果過量食用鵝蛋，很容易導致體內膽固醇增加，不利於身體健康，因此建議這類人羣吃鵝蛋的時候注意適量，並且最好不吃蛋黃。
鵝蛋中含有數量較多的蛋白質成分，而對於一些對蛋白質過敏的人來說，是不適合食用的，食用後容易引起過敏等身體不適。
對於痛風患者來說也是不適合食用鵝蛋的，主要是因爲鵝蛋中含有蛋白質和磷元素，這兩者會在機體內分解生成嘌呤，食用後容易使體內單鈉尿酸鹽的含量增加，加重患者痛風症狀。
鵝蛋屬於一種“發物”，而對於一些皮膚生瘡化膿的人來說，最好不要食用，不僅不利於身體的恢復，還會導致症狀的加重。
不能。
鵝蛋中營養豐富，但實際上鵝蛋並不具有治療乳腺增生的作用，鵝蛋只能幫助身體補充所需的營養，對人體具有補中益氣、益智健腦、增強免疫力等作用，且也只能作爲一種食療手段，並不能完全替代臨牀治療。
因此對於一些本身乳腺增生較爲嚴重的人來說，最好是尋求專業的醫生進行治療。
不能。
實際上一般所說的胎毒指的是胎兒出生以後出現溼疹類的問題，但這一般是因爲孕婦在懷孕期間飲食不規律，食用了辛辣刺激的食物，導致體內熱氣加重，使胎兒出現溼疹症狀。
因此只要孕婦在懷孕期間飲食合理，營養均衡，是不需要吃鵝蛋去胎毒的。
