鵝蛋和牛奶都是生活中兩種常見的食物，而且營養價值都很高，那鵝蛋可以和牛奶一起吃嗎？
可以一起吃。
鵝蛋中所含的成分與牛奶中所含的成分並不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以是可以放在一起吃的。
而且鵝蛋中含有豐富的蛋白質、膽固醇、脂肪、卵磷脂、維生素和礦物質，牛奶中也同樣含有豐富的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素A、維生素D、鈣、鐵等營養物質，兩者搭配在一起吃的話對人體來說營養價值也會更高一些。
視情況而定。
鵝蛋中含有豐富的蛋白質，食用後可以爲人體提供一定的能量和飽腹感，從而可以幫助人體減少對其它高熱量、高脂肪食物的攝入，因此從一定程度上來看是具有促進減肥的效果的。
但能不能減肥最主要看的還是長期的熱量攝入與支出，如果在熱量攝入已經超標的情況下再吃鵝蛋的話，那麼在消耗不夠的情況下，多餘的熱量就有可能會在體內轉化成脂肪堆積起來，此時就是不能減肥的。
艾葉煮着吃。
鵝蛋中含有豐富的營養物質，食用後可以爲人體補充多種營養成分，有助於人體組織器官維持正常的生理活動，平時適當地吃一些鵝蛋的話可以促進身體的血液循環，加快人體的新陳代謝。
而人體的溼氣一般是由於長期的飲食、生活不規律所導致的，所以平時適當地吃一些鵝蛋的話對去除溼氣來說是有一定幫助的，建議可以搭配艾葉一起來煮着吃。
一般無相剋食物。
鵝蛋中所含的成分與大部分的食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不會對人體健康產生不利的影響，因此一般情況下是不存在相剋食物的，並不需要太過於擔心。
但是因爲鵝蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪，對人體來說是比較難消化的，因此對於一些消化功能不是很好的人羣來說，在吃鵝蛋的時候一定要適量食用，且最好是避免同時食用難以消化的食物，以免出現消化不良的情況。
