良姜也叫高良薑，是一種姜，但是它有着治療疾病的作用，它可以有很多的食用方法，比如說泡茶，或者是做湯，煮粥等等，可以起到保健的作用。那麼良姜的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。
良姜的功效與作用
1.養胃和溫胃
可以改善胃口，對脾胃的健康很有幫助，當遇到消化不良的情況時，可以在飯後服用，連同皮和湯一起服用。
2.清腸通便
良姜中還有大量的揮發油，它對人類腸道有一定刺激作用，能讓場館保持興奮，可以促進腸道蠕動，加快人體的大便生成和排出，經常服用能起到清腸通便的重要作用。
3.抗菌抗炎
良姜中還有多種天然抗菌抗炎成分，它能抑制多種真菌的活性，而且能阻止細菌在人體內滋生繁殖，人們適量服用以後，可以阻止身體裏炎症發生。
4.預防癌症
良姜中含有胡椒酚和丁香酚等多種化合物，這些物質都具有明顯抗癌作用，既能阻止細胞癌變，又能抑制癌細胞再生，所以平時人們服用良姜能起到明顯的抗癌作用。
5.預防胃炎、胃潰瘍
良姜對人類的胃部有明顯保護作用，它不單能促進胃部蠕動，加快消化液分泌，提高彌補消化功能，還能消除胃部炎症，修復受損的胃粘膜，能阻止胃炎和胃潰瘍等多種常見胃病發生。
6.營養心肌
良姜能爲人類心肌補充豐富營養，而且能提高心肌收縮功能，它能防止心臟功能減退，也能預防心律不齊和鋅等多種常見心臟病發生。良姜還能降低血液中甘油三酯和膽固醇的含量，它能防止動脈硬化和冠心病，經常食用可以保護心血管降低心血管疾病的發病率。
7.預防血栓
良姜中含有的一些天然藥用成分，具有明顯的抗凝作用，能提高人體的抗凝血能力，它還能稀釋血液，促進血液循環，增強血小板活性，平時人們適量服用，可以防止血栓發生。
相信大家看完上文的介紹後，對良姜的功效與作用已經有所瞭解了，希望以上內容能夠幫助到大家。
