蘿蔔切成小粒,絲亦可,目的是讓其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多,1/5個白蘿蔔切開就很多了。
1放入玻璃罐中
放入玻璃罐中。我家一時找不到合適大小的玻罐,所以用的寶寶的奶瓶
加入蜂蜜,標準爲所有的蘿蔔均能接觸到蜂蜜
蓋上蓋子靜置,蘿蔔在蜂蜜的作用下會慢慢地出水
兩個小時後,瓶內的水份越來越多,蘿蔔慢慢收縮。這就是蜂蜜蘿蔔水了
倒出蜂蜜蘿蔔水,並加入溫水,即可飲用。剩餘的可放入冰箱保存。此蜂蜜蘿蔔水每天飲用三到四杯,一兩天後咳嗽情況會明顯改善的,我家寶寶三天後就完全沒有咳了
蜂蜜蘿蔔水喝完後,其中的蘿蔔因加了蜂蜜而脆甜可口,可以直接吃,或者曬成蘿蔔乾,也是很不錯的小零嘴哦
沖泡的水不能過熱,否則蜂蜜會產生酸味
因爲一歲內的嬰兒不能食用蜂蜜,故不適用於一歲內的寶寶