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芹菜胡蘿蔔炒雞蛋的做法

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.37W 次
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食材

胡蘿蔔 2-3根芹菜 1把雞蛋 2個鹽 適量食用油 適量

準備好材料,芹菜、胡蘿蔔、雞蛋2個、蒜瓣、姜瓣。

芹菜胡蘿蔔炒雞蛋的做法

1雞蛋打入碗中,打散

雞蛋打入碗中,打散。

蒜切丁、生薑切絲、胡蘿蔔洗淨去皮切小片(不要太薄、太大)。

2芹菜去葉(黃色較嫩的不用去掉)

芹菜去葉(黃色較嫩的不用去掉)。

芹菜去掉根部、斜切成小長條(根部粗壯部分斜着切,後面細的部分可以直接切);芹菜不能炒太厲害,切太粗不容易熟,要比較均勻。

芹菜過水清洗乾淨(切了比較容易洗,也可以洗了再切)。

3芹菜瀝乾去水

芹菜瀝乾去水。

4鍋中放油,小火

鍋中放油,小火。

放入生薑和蒜丁炒出香味後放入芹菜,開大火翻炒。

5芹菜快炒好時放少許鹽

芹菜快炒好時放少許鹽。

放入鹽後直接放入胡蘿蔔翻炒均勻(時間不用太長,胡蘿蔔生吃都可以的)。

6將芹菜和胡蘿蔔扒到一旁,傾斜鍋底

將芹菜和胡蘿蔔扒到一旁,傾斜鍋底。

7放入雞蛋液,稍稍成型後用鏟子弄碎

放入雞蛋液,稍稍成型後用鏟子弄碎。

把雞蛋和芹菜胡蘿蔔混到一起,翻炒均勻,根據自己口味可以加入其它調味品(花椒油、麻辣鮮等,要吃清淡點的也可以什麼都不加);然後就可以裝盤啦。

8成品圖

成品圖。

注意事項

鹽要在炒芹菜和胡蘿蔔的時候加,不要放到雞蛋裏面。

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