馬齒莧具有清熱解毒的功效，對於消癰腫、癰瘡、腫毒、丹毒、溼疹等疾病都可以應用。並且還具有涼血止血的作用，對於便血、痔瘡出血，崩漏下血或者女子月經過多等疾病都有較好的效果，還有利水消腫、殺菌消炎、預防心臟疾病的作用。
馬齒莧有哪些功效與作用
瞭解了馬齒莧具有清熱解毒的功效，對於消癰腫、癰瘡、腫毒、丹毒、溼疹等疾病都可以應用。下面來更多的瞭解一下馬齒莧有哪些功效與作用
1、促進血糖穩定。對於血糖不穩定的人來說，不妨經常吃點馬齒莧。研究表明，馬齒莧中富含去甲腎上腺素和鉀鹽，因而有助於保持血糖穩定。
2、呵護心臟健康。經常食用馬齒莧，有助於呵護心臟健康。這是因爲馬齒莧富含歐米茄3脂肪酸，其結構類似於海魚體內的ω-脂肪酸，有助於降低膽固醇和甘油三脂，平穩血壓，減慢心率，改善血管壁彈性，從而有助於保護心臟，預防心血管疾病的發生。
3、抗衰老。對於愛美人士來說，要想延緩衰老，不妨在平時經常吃點馬齒莧。這是因爲馬齒莧中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素及谷胱甘肽等成分，有助於對抗衰老，美容養顏。正因爲如此，馬齒莧又得名“長壽菜”。
吃馬齒莧有什麼好處
1、利水、消腫、降低血壓。馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用於血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。
2、防止心臟病。馬齒莧含有鉀鹽、黃酮類、強心苷等活性物質和豐富的脂肪酸，能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，促使血管擴張，可以預防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而起到防止心臟病的作用。
3、降低血糖。馬齒莧中含有高濃度的去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺(去甲腎上腺素的前體)，能調整體內糖代謝過程，促進胰腺分泌胰島素，調節人體糖代謝，達到降血糖的效果。
