馬齒莧是一種很好的保健食材，其食用性和藥用性都很強。聽說用馬齒莧來泡水喝有很好的保健功效，今天我們就來探祕一下馬齒莧泡水喝的功效吧。
馬齒莧泡水後，其中的硒元素可以抑制化學致癌物質所誘發的肝癌、皮膚癌等，另外其含有的維生素E能夠保護放射性元素引起的細胞損傷所誘發的癌變，具有一定的抗癌、防癌作用。
馬齒莧其中含有w-3脂肪酸脂肪酸，能夠有效抑制體內血清膽固醇和甘油三酯的生成，同時還能抑制血栓素合成、血小板聚集、冠狀動脈痙攣血栓的形成，從而具有防治心臟病的功效。
馬齒莧所含的胡蘿蔔素具有延緩衰老衰老、預防心血管疾病的功效。另外其含有的生物活性物質對於高血壓、中風等心血管疾病有很好的防止作用。
馬齒莧中含有一種叫做去甲腎上腺素的成分，它能夠調節胰島素的分泌，從而達到降血糖的功能，維持血糖的恆定。
馬齒莧是一種很好的保健食材，其食用性和藥用性都很強。聽說用馬齒莧來泡水喝有很好的保健功效，今天我們就來探祕一下馬齒莧泡水喝的功效吧。
馬齒莧中含有豐富的鉀，有着很好的降血壓的作用，鉀離子可直接作用於血管病，保護免受傷害，所以用馬齒莧泡水喝能降低高血壓中風的機率。
馬齒莧有着“天然抗生素”之稱。實驗證明馬齒莧中的提取物具有清熱利溼、殺菌消炎的作用，尤其是痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌有很好的抑制效果。
馬齒莧中含有豐富的鉀鹽，這種成分進入人體後，能夠排出多餘的水分，能夠起到消腫利水的效果。
馬齒莧中含有的維生素E和胡蘿蔔素都是很好的抗氧化劑，具有清除體內多餘自由基的功能，減少細胞受自由基的傷害，具有養顏潤膚、抗衰老的功效。
馬齒莧是一種很好的保健食材，其食用性和藥用性都很強。聽說用馬齒莧來泡水喝有很好的保健功效，今天我們就來探祕一下馬齒莧泡水喝的功效吧。
馬齒莧含有大量去甲腎上腺素、鉀鹽、二羥基乙胺、及維生素A、B2、P，生物鹼等成分，可用於治療多種皮膚病。對常見的扁平疣、溼疹、膿胞瘡、帶狀孢疹、足廯有很好治療效果。
材料：馬齒莧、蜂蜜。
方法：取適量的馬齒莧（幹/溼皆可）放在熱水中過一遍，這樣可以減輕難喝感，然後放在杯子中，倒入適量的開水沖泡，待水溫後依據個人口味放入適量的蜂蜜即可。
1、馬齒莧泡水喝時不要加紅糖，性溫的紅糖會影響藥效。
2、馬齒莧屬於寒性食物，體質虛寒的人吃了馬齒莧，會加重體內的寒氣，所以最好不要吃。
3、馬齒莧性寒，且有潤腸通便的效果，腸胃不好的人羣，如果食用只會加重病情，出現腹痛等不適。
4、近期喝中藥的人羣不要吃馬齒莧，因爲馬齒莧具有解毒效果，喝喝中藥的人吃了馬齒莧，輕者解掉藥性，重者會引起中毒。5、孕婦不能食用馬齒莧，以免出現滑胎的作用。
