馬齒莧可以和枸杞一起泡茶喝嗎 馬齒莧泡水冬天可以喝嗎

馬齒莧是生活中常見的植物，很多人日常都喜歡用馬齒莧泡水喝，枸杞是生活中常見的滋補類藥材，馬齒莧可以和枸杞一起泡茶喝嗎？下面一起來看看吧！

馬齒莧可以和枸杞一起泡茶喝嗎

可以一起泡水喝。馬齒莧和枸杞沒有配伍禁忌，兩者是可以一起泡茶飲用的。

馬齒莧性寒、味酸，食用馬齒莧具有清熱解毒、利水祛溼的作用，而枸杞性平、味甘，有益精明目、滋補肝腎等功效，兩者沒有配伍禁忌，可以同飲，馬齒莧和枸杞一起泡水具有利水消腫、健脾去溼的作用。

馬齒莧泡水冬天可以喝嗎

可以。

冬天溫度低，因此人們很喜歡在冬天的時候食用一些滋補食物，例如羊肉、牛肉、火鍋等食物，馬齒莧性寒，具有清熱下火的作用，冬天適當的飲用一些馬齒莧泡的水，對於健康是很有益處的，尤其是對上火人羣而言，可以起到很不錯的清熱下火作用。

馬齒莧可以長期泡水喝嗎

如果沒有對症的話，不建議長期用馬齒莧泡水喝。

馬齒莧性寒，長期飲用馬齒莧泡水會增加身體中的寒氣，而且性寒食物通常具有一定的滑利性，會增加腸道的消化負擔，脾胃不佳或者腸胃不適人羣飲用後會加重不適感，不利於身體健康。

馬齒莧怎麼泡水喝

推薦食譜：馬齒莧枸杞茶

材料：馬齒莧、枸杞。

做法：

1、將馬齒莧和枸杞放在乾淨的杯子裏面。

2、清水燒開。

3、倒入適量的開水。

4、攪拌均勻。

5、待水變溫後飲用。

推薦食譜：馬齒莧蒲公英茶

材料：馬齒莧、蒲公英。

做法：

1、將馬齒莧、蒲公英洗淨，放入杯中；

2、倒入沸水，蓋上杯蓋；

3、沖泡15分鐘左右，攪拌均勻；

4、即可代茶飲用，一日兩次。