昨天看醫書的時候，發現馬齒莧是個好東西，養生效果超好的，今天準備去買一些馬齒莧來泡水喝，馬齒莧泡水是用新鮮的還是曬乾的呢？下面一起來看看吧！
如果有新鮮的馬齒莧，更建議使用新鮮的馬齒莧，如果沒有新鮮馬齒莧，則建議使用乾製的馬齒莧。
馬齒莧，常見植物，我國各地均有生長，爲一年生草本植物，葉互生，葉片扁平、肥厚，似馬齒狀，馬齒莧的嫩莖葉可作蔬菜，也是一味中藥藥材，馬齒莧全草供藥用，有清熱利溼、殺菌消炎、降血壓、止渴、利尿作用，用馬齒莧泡水的時候更建議使用新鮮的馬齒莧，養生保健的效果會更好一些，不過新鮮馬齒莧不是很好保存，日常生活中乾製馬齒莧泡水更爲常見，可以根據自己的實際需求進行選擇。
燒開後對局部進行燻蒸後擦洗即可。
馬齒莧具有清熱解毒、涼血治痢、止血的作用，因此馬齒莧對於皮膚因熱毒，溼熱邪氣的問題有良好的治療作用，如果有紅疹或者一些輕症的皮膚病，可以試試用煮過的馬齒莧敷在患處，一天兩次，堅持一個星期，如果之後症狀沒有改善，則可以放棄這個方法了，如果症狀比較嚴重的話，建議立即前往正規醫院的進行治療。
原則上來說，食用馬齒莧對於血糖的降低是有效果的。
馬齒莧是生活中常見的一種野菜，具有藥食同源的功效，在馬齒莧中含有去甲腎上腺素，它能促進胰島調節胰島素分泌，並具有一定的降血糖功能，不過，於馬齒莧的降血糖作用和劑量不能像其他藥物一樣進行標準化和控制，因此不容易調整劑量，也很麻煩，日常可以少量食用，輔助降低血糖。
小貼士：糖尿病是一種慢性病，需要長期控制而不是治癒。
建議孕婦最好少吃或者不吃馬齒莧。
馬齒莧是一種野菜，富含蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀等營養元素，是營養價值很高的蔬菜，但對孕婦來說，並不建議吃，中醫認爲：馬齒莧藥性寒涼且滑利，其產生的汁液對子宮有明顯的興奮作用，因此如果孕婦吃了馬齒莧，就有可能會產生興奮的作用，引起子宮收縮，如果宮縮比較強，就有可能會誘發流產或者早產現象。
因此孕婦儘量慎吃馬齒莧。
