馬齒莧是一種路邊、田野中都經常看見，因其功效很多。口感獨特，受很多人喜歡，但是有些人說吃馬齒莧拉肚子了，想知道馬齒莧吃了拉肚子嗎？
馬齒莧是寒性的。
根據中醫的四氣五味，馬齒莧屬於寒性的食物，食用具有很好的清熱降火的作用，同時馬齒莧入肝經，對於肝火旺盛導致的目赤腫痛也有很好的治療效果。
馬齒莧吃多了會拉肚子。
1、馬齒莧中含有豐富的膠質和水分，因此食用之後可以滋潤腸道，是糞便含水量增加，使得糞便更好排出體外。
2、馬齒莧性寒，吃多了脾胃寒涼之氣很重，消化功能降低，容易出現消化不良的情況，脾胃寒涼之氣又重，容易出現消化不良導致腹瀉的情況。
3、馬齒莧寒涼之氣重，還入大腸經，食用之後腸道的滑利之氣很強，很容易出現腹瀉的情況。
1、立即停止食用馬齒莧和其他性寒的食物，防止腸道滑利之氣更強，導致腹瀉情況更嚴重。
2、喝一些性溫熱的湯品，比如蔥白生薑茶、紅糖薑茶、紫蘇紅糖水之類的，可以去除腸道中的寒涼之氣，緩解腸道寒涼導致的腹瀉；同時也可以緩解脾胃不適。
3、吃一些止瀉的藥物，吃了性寒的馬齒莧腹瀉的話，症狀較輕，因此吃一些具有止瀉作用的藥物很容易就可以緩解。
4、若是一些體質較弱的人羣在腹瀉過程中被細菌感染，導致細菌性腹瀉，這個就需要及時去醫院看醫生了。
性寒的馬齒莧食用之後很容易出現導致脾胃寒涼，導致消化功能更低，因此很容易出現消化不良導致腹瀉的情況。
本身體質寒涼的人羣食用了性寒的馬齒莧之後很容易出現體質更涼，腸道滑利性更強，腹瀉的可能更大的情況。
馬齒莧是一種路邊、田野中都經常看見，因其功效很多。口感獨特，受很多人喜歡，但是有些人說吃馬齒莧拉肚子了，想知道馬齒莧吃了拉肚子嗎？
拉肚子不能吃馬齒莧。
不管細菌性腹瀉還是飲食導致的腹瀉，出現了拉肚子之後就不能再吃馬齒莧了，因爲腹瀉的時候腸道功能本來就是紊亂的，此時食用性寒的馬齒莧會出現腸道滑利之氣過強，導致腹瀉加重。
1、馬齒莧吃的太多，性寒的馬齒莧吃多了就容易腹瀉，因此馬齒莧一次性的食用量最好控制在100克到150克左右，不能吃多，也不能天天吃。
2、吃馬齒莧的時候還食用了其他性寒的食物，比如說苦瓜、西瓜、茭白、水鴨、桑葚、綠豆、螃蟹、香蕉等食物，導致寒涼之氣過重，容易腹瀉。
