馬齒莧，爲馬齒莧科植物，是一種很常見的藥食兩用的食物。其味酸，性寒。歸肝、大腸經。屬於清熱解毒類中藥，主要用於治療解毒、痢疾等。那麼，馬齒莧有哪些功效呢？接下來就爲大家解答這個問題。
馬齒莧的功效
1、利水消腫
馬齒莧有利水消腫的功效。因馬齒莧中含有大量的鉀元素，可幫助穩定人體內環境並達到利水消腫的效果。此外，馬齒莧中的鉀離子還可直接作用於人體血管壁上，適當食用可達到降壓的效果。
2、殺菌消炎
馬齒莧有殺菌消炎的功效。因馬齒莧對很多細菌有抑制作用，如痢疾桿菌及大腸桿菌等，在治療炎症方面有着不錯的效果。因此，馬齒莧可起到很好的殺菌消炎的功效。
3、清熱解毒
馬齒莧有清熱解毒的功效。因馬齒莧是一種食物也是一種中藥，其含有大量的維生素和不飽和脂肪酸，具有調理內分泌的效果。如果是血熱引起的白髮，可內服馬齒莧，具有清熱解毒、涼血利咽的功效。但對於重度白髮患者來說，是很難達到理想的治療效果的。因大量的白髮說明頭部毛囊系統遭受了破壞，還需在醫生指導下進行藥物治療較好。
4、預防心血管疾病
馬齒莧有預防心血管疾病的功效。因馬齒莧中含有Y-3脂肪酸，這種物質可阻止身體內生成血清膽固醇及甘油三酯酸，還可影響並阻止血小板形成血栓。因此，吃馬齒莧可幫助降低血液的粘稠度，還可刺激血管讓其擴張，可達到預防心血管疾病的效果。
以上就是關於馬齒莧的功效的介紹。但需注意，脾胃虛寒、腸滑者以及孕婦禁用。希望以上內容對您有幫助。
