中瀆穴爲足少陽膽經穴位。中，與外相對，指穴之內部;瀆，水流沖刷而成的小溝渠。該穴名意指風市穴傳來的水溼雲氣，至本穴後化雨冷降爲地部經水，經水循膽經向下流淌時形成小溝渠之狀，故名。下面來詳細講解中瀆準確位置圖和作用。
經穴定位：在大腿外側，當風市下2寸，或膕橫紋上5寸，股外肌與股二頭肌之間。
簡易取穴：先找到風市穴，再垂直向下量取3橫指處即是中瀆穴。
在闊筋膜下，腹外側肌中;有旋股外側動，靜脈肌支;布有股外側皮神經，股神經肌支。
中瀆穴是一個能疏通瘀組的要穴，具有通經活絡，祛風化溼的功效。適宜於下肢痿痹，半身不遂，坐骨神經痛，膝關節炎，腓腸肌痙攣，膽結石，膽囊炎及膽絞痛等症。
中瀆穴屬足少陽膽經，位於大腿外側，以局部治療作用爲主，有祛風養血，疏經活絡的作用，主要用於下肢痿痹不仁，臨牀常配環跳，陽陵泉，委中，足三裏，通經活絡，益氣養血，治下肢不遂，痿痹不仁;配風市，陽陵泉，祛風養血，治肌膚麻木;配血海，樑丘，膝眼，祛風除溼，活絡止痛，治療膝關節痛;配巨髎，髀關治股外側皮神經炎，以舒筋活血。
中瀆穴爲足少陽膽經穴位。中，與外相對，指穴之內部;瀆，水流沖刷而成的小溝渠。該穴名意指風市穴傳來的水溼雲氣，至本穴後化雨冷降爲地部經水，經水循膽經向下流淌時形成小溝渠之狀，故名。下面來詳細講解中瀆準確位置圖和作用。
自然握拳，輕輕敲打刺激中瀆穴3-5分鐘，力度以產生酸脹感爲宜，每日2-3寸，長期堅持按摩，能有效改善下肢痿痹，半身不遂，膝關節炎，膽結石等症。
