佛手瓜兒童可以吃嗎 小孩咳嗽能吃佛手瓜嗎

佛手瓜在南方地區，特別是廣東地區非常常見，那麼佛手瓜兒童可以吃嗎？小孩咳嗽能吃佛手瓜嗎？

佛手瓜兒童可以吃嗎

可以。

佛手瓜兒童是可以吃的，而且對於兒童還有重要的作用，因爲佛手瓜中含有豐富的鋅元素，鋅是促進大腦發育不可缺少的元素，而兒童這個階段正是處於生長發育的關鍵時期，適當的食用佛手瓜可以促進兒童大腦的發育，有利於智力的增長。

而且佛手瓜中還含有豐富的碳水化合物以及維生素，能夠爲兒童提供豐富的營養，有利於兒童的生長髮育，所以家長可以適當的做一些佛手瓜的菜品給小孩子吃。

小孩咳嗽能吃佛手瓜嗎

看情況。

佛手瓜性涼，具有理氣和中，疏肝止咳的作用，適宜於消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰的情況，如果是痰多的小孩，可以適當的吃一些佛手瓜，能夠起到一定的化解痰液的效果，有利於減少痰液對於氣管的刺激，緩解一直咳嗽的不適感。

但是如果小孩是因爲着涼而導致咳嗽的話，就需要注意，因爲佛手瓜是性涼的食物，如果是風寒感冒，可能會加重自身的寒氣，導致咳嗽更加厲害，這種情況下不建議吃佛手瓜。

佛手瓜煮湯怎麼做好吃

材料：佛手瓜、油鹽、瘦肉、紅蘿蔔、薑片。

做法：

1.佛手瓜洗乾淨去皮，切塊。

2.紅蘿蔔洗乾淨，切塊；瘦肉切片，但是儘量切厚一點。

3.把薑絲、鹽、油放進瘦肉中醃製一會。

4.把鍋里加入清水，下肉煮，等到水開時倒入紅蘿蔔和佛手瓜。

5.煮一段時間就可以了，之後加入調味品攪拌均勻即可。

佛手瓜煮湯要不要削皮

看自己的喜好。

佛手瓜如果是用來煮湯的話，削不削皮都是可以的，因爲皮不會影響佛手瓜煮湯的味道，但是如果佛手瓜太老的話，就需要削皮，因爲已經老了的佛手瓜皮比較堅硬，而且還含有豐富的膳食纖維，不僅吃起來口感不好，而且還不利於消化，但是如果佛手瓜比較嫰的話，就不需要削皮，因爲皮比較薄，吃了不會影響口感。