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佛手瓜的籽可以吃嗎 佛手瓜怎麼吃要去皮嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.65W 次
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我從來沒有吃過佛手瓜,今天買了兩個回來嘗一嘗,切開之後才發現佛手瓜裏面有籽,請問佛手瓜裏的籽可以吃嗎?

佛手瓜的籽可以吃嗎 佛手瓜怎麼吃要去皮嗎

佛手瓜的籽可以吃嗎

可以吃,但不建議食用。

佛手瓜是一種常見的果蔬,裏面的籽並不含有毒物質,所以是可以食用的,但是佛手瓜的籽營養含量少,營養價值並不高,而且口感也不好,因此很少有人會吃籽,大部分的人羣在吃佛手瓜的時候都會將籽去掉,只吃果肉部分。

爲什麼有的佛手瓜沒有籽

一般市面上售賣的佛手瓜都是有籽的,佛手瓜長籽是其成熟的標誌之一,如果佛手瓜中沒有籽或者籽很少,不明顯的話,則多表示佛手瓜還比較嫩,這樣的佛手瓜口感也比較細嫩,很受歡迎;除此之外,佛手瓜如果沒有籽還考慮與種子發育不良有關,不過即使是這樣,一般也不會影響佛手瓜肉的口感。

佛手瓜怎麼吃要去皮嗎

佛手瓜作爲一種常見的果蔬,它的食用方法有很多,可以葷炒、素炒、涼拌、煮湯、涮火鍋、做餃子餡等,同時它也可以當成水果直接生吃;佛手瓜的皮中含有較爲豐富的維生素、纖維素等營養成分,如果是嫩的佛手瓜的話,可以連皮一起食用,不過,如果是老的佛手瓜建議削皮食用會更好,因爲老佛手瓜的皮比較硬,比較粗糙,食用口感較差。

佛手瓜的做法

佛手瓜燉排骨

材料:佛手瓜1個,排骨500克,生薑、食鹽各適量。

做法:

1、排骨洗淨,剁小塊;佛手瓜去皮及核,切塊;姜去皮切片。

2、將排骨放入冷水鍋中,大火煮滾後轉中火繼續煮5分鐘至排骨吐盡血水。

3、撈出排骨沖洗乾淨,瀝乾水分。

4、所有食材放入瓦罐中,並加入1200毫升純淨水。

5、蓋上瓦罐,開大火煮沸,撇去浮沫。

6、然後轉小火燉2小時左右。

7、待湯燉好加入適量精鹽調味即可。

涼拌佛手瓜

材料:佛手瓜、柿子椒、青椒、醬油、白砂糖、味精。

做法:

1、將佛手瓜洗淨,去瓤,切成絲備用。

2、柿子椒、青椒洗淨,去蒂,去籽,切絲。

3、將佛手瓜和辣椒絲放入沸水中焯燙一下,撈出放入碗中。

4、加入適量醬油、白糖、味精攪拌均勻即可食用。

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