隨着現在人的生活比較緊張，沒有時間進行鍛鍊，越來越擔心自己的身體健康而，中醫療法是比較常見的調節亞健康。艾灸能夠去除身上的寒氣和疼痛，還可以起到美容減肥的效果。艾灸什麼時候最好？
艾灸什麼時候最好
艾灸的最佳時間是什麼時候，這個沒有固定的時間。但是，有一系列需要避免的情況，以避免在艾灸期間出現暈厥或休克的可能性。 一種是餓了，或者飯後飽了，累了，出汗了，要充分休息後再灸。排除這樣的時間段，或者不適合灸的情況，其他時間可以接受，不影響療效。
中醫進行艾灸時比較有講究，一般是在夏季的時候進行艾灸療法比較好，因爲夏天穿衣少，即便不能去醫院，也能夠自己在家進行艾灸治療，不像冬天衣服多容易受涼，而且天氣熱，人對氣溫就會比較敏感，不容易被燒傷。
在進行艾灸治療時一般是沒有時間的，早晚皆可，在進行艾灸時飯前不要太餓，飯後半個到一個小時就可以進行艾灸。再進行艾灸時，還應該控制好溫度。希望這篇回答對你有所幫助。
