吃玉米粥可能會胖,也可能不會發胖。需要結合多種因素,比如食用量、輔料添加量、食物攝入總量等進行判斷。
1、可能不會
日常飲食比較清淡,長期食物攝入總量低於身體代謝熱量,或者有運動的習慣,能夠使身體中多於熱量及時得到消耗,一般不會胖。
2、可能會
玉米粥屬於熱量比較高的碳水化合物,長期大量攝入,或者在吃玉米粥時放入比較多的糖、蜂蜜等輔料,容易導致熱量攝入過多,引起體重增長。對於玉米粥吃的比較多,同時缺乏運動的患者,也可能會導致發胖。