鵝蛋溏心孕婦能吃嗎 吃鵝蛋可以去胎毒嗎

鵝蛋相信很多人都不陌生，是一種營養價值較高的蛋類，而中午在給老婆蒸鵝蛋時，發現鵝蛋中間是糖心的，那麼鵝蛋溏心孕婦能吃嗎？吃鵝蛋可以去胎毒嗎？下面爲你解答。

鵝蛋溏心孕婦能吃嗎

可以適量的食用。

孕婦是能夠適量吃溏心鵝蛋的，並不會對自身健康有很大的影響，且鵝蛋中含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、礦物質以及微量元素等營養成分，孕婦適量的食用能夠補充所需營養，在一定程度上增強人體免疫力，還能起到益智健腦、健脾養胃等功效，對於自身健康有一定的好處。

但是需注意，溏心蛋孕婦不宜過多的食用，一般不超過一個，以免對孕婦和體內胎兒造成影響。

吃鵝蛋可以去胎毒嗎

並沒有這種說法。

民間有說法說孕婦吃鵝蛋可以去胎毒，其實這種說法並沒有科學依據，也是錯誤的，其實所謂的胎毒，是指新生兒脂溢性皮炎，主要表現爲嬰兒皮膚上的皮疹現象，這主要與母親的內熱體質有關，而鵝蛋是一種滋補的食材，在孕期食用不但不能起到去胎毒的作用，過多的食用還會加重身體內的熱氣，帶來一定的反效果。

孕婦每天一個鵝蛋可以嗎

可以。

孕婦每天吃一個鵝蛋是可以的，能夠有效的補充人體蛋白質，對自身健康有一定的好處，但是需注意，鵝蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪等大分子物質，若孕婦有消化不良的情況，那麼是不建議每天吃鵝蛋的，以免增加腸胃負擔，加重便祕、腹脹等不適情況。

孕婦吃鵝蛋有什麼禁忌

不能多吃

鵝蛋屬於高蛋白食物，且膽固醇、脂肪含量居高，因此，孕婦一次食用的量不宜過多，以免增加體內尿酸含量，加重腎臟負擔，從而引起痛風等不適情況，一般建議一天吃1-2個，最多不超過3個。

孕婦發熱不能吃

孕婦若是有發熱的情況，是不建議吃鵝蛋的，因爲身體與發熱症狀之後，孕婦的消化酶活力會有所下降，食用的話容易出現腹脹、腹瀉等不適情況。